Auteur: Regioredactie - ad.nl/de-ronde-venen

Van links naar rechts: Mirjam Berk, Gerda Schijff, Stasja Tersteeg. 

Foto: Inloophuis ‘t Anker.

Inloophuis 't Anker in Mijdrecht start in januari 2025 met de wekelijkse training 'Beweeg je Sterk'. Deze sessies zijn speciaal bedoeld voor mensen die leven met of na kanker.

De sessies duren 45 minuten en helpt deelnemers hun fitheid te verbeteren. Ook spierkracht wordt opgebouwd en vermoeidheid verminderd. Dat meldt Inloophuis ’t Anker. De oefeningen zijn op maat en worden begeleid door specialisten. Gerda Schijff en oncologisch fysiotherapeut Stasja Tersteeg geven leiding.

De training is geschikt voor alle niveaus en vinden plaats bij Karekiet 49 in Mijdrecht. 

De kosten zijn drie euro per sessie. 

De eerste training vindt plaats op donderdag 16 januari 2025

Aanmelden kan bij Mirjam Berk door te mailen naar secretariaat@inloophuishetanker.nl of telefonisch 06-38230334.

Bron:www.ad.nl