Uniek onderzoek: yoga als ‘geneesmiddel’ tijdens hormoontherapie na borstkanker.
Outdoor Yoga in de tuin van de Neeltje’s Hoeve.
Foto: Aangeleverd.
REGIO- Tijdens een bijzondere Benefiet Outdoor Yoga Experience in Blaricum kunnen in september maar liefst honderd mensen genieten van een rustgevende yoga-ochtend in de tuin van de rijksmonumentale boerderij De Neeltje’s Hoeve. Het geld dat wordt opgehaald met de yogales gaat naar een goed doel: de COBRA studie.
Deze studie is een onderzoek van het UMC Utrecht dat zich richt op het verbeteren van spier- en gewrichtsklachten die vaak optreden tijdens hormoontherapie na een borstkanker behandeling. “Hormoontherapie is een essentiële behandeling voor vrouwen met hormoongevoelige borstkanker, maar het heeft vaak vervelende bijwerkingen zoals spier- en gewrichtspijn, botontkalking, stemmingswisselingen en opvliegers. Deze klachten kunnen zo heftig zijn dat ongeveer 30 procent van de vrouwen besluit te stoppen met de therapie, wat hun kansen op herstel kan verminderen”, laat een coach en trainer van ontwikkelbedrijf Daadwerkelijk weten, het initiatief dat de les verzorgt.
Epidemioloog Evelyn Monninkhof, hoofdonderzoeker van de COBRA studie, legt uit: “Tegen spier- en gewrichtsklachten is vaak weinig te doen. Vrouwen krijgen pijnstillers of ontstekingsremmers, maar die hebben ook weer bijwerkingen. Door yoga worden de spieren verlengd en versterkt, waardoor de gewrichten minder worden belast. We hopen dat zo de pijn en stijfheid verminderen. Ook vermoeden we dat ontspanning een belangrijke rol speelt: de verbeterde ademhaling kan helpen om, via de hersenen, de pijncyclus te doorbreken.”
Hormoongevoelige borstkanker:
Het onderzoek, uitgevoerd in samenwerking met Amsterdam UMC en Medisch Spectrum Twente, richt zich specifiek op vrouwen met hormoongevoelige borstkanker. “Ongeveer 1 op de 7 vrouwen krijgt borstkanker gedurende haar leven, en 85% van deze vrouwen heeft een hormoongevoelige tumor. Deze vrouwen krijgen hormoontherapie die de productie van vrouwelijke hormonen vermindert, wat de groei van de tumor remt en de overlevingskans vergroot.”
De yogales wordt gegeven in de Hatha stijl, specifiek de Saswitha methode. “Deze stijl staat bekend om de zorgvuldig opgebouwde yogahoudingen, ademoefeningen en meditaties die bijdragen aan een sterk en flexibel lichaam en een kalme geest. De les is geschikt voor iedereen die meer vitaliteit wil ervaren in het dagelijks leven en zin heeft in een buitenactiviteit.”
De opbrengst van de Benefiet Outdoor Yoga Experience zal worden gebruikt om de COBRA studie te ondersteunen en verder onderzoek te doen naar de effectiviteit van yoga bij het verminderen van de bijwerkingen van hormoontherapie. “Kom ook genieten van een ochtend vol ontspanning en vitaliteit en draag bij aan dit belangrijke onderzoek”, aldus de coach.