Startpagina > Tai Chi gegeven door Theo van de Weijer van TaiChiTheo Arnhem bij Toon Hermans Huis Arnhem op 26 November 2024.
Tai Chi gegeven door Theo van de Weijer van TaiChiTheo Arnhem bij Toon Hermans Huis Arnhem op 26 November 2024.
26-11-2024 13:15
Tai Chi op 26 november 2024 & 3 december 2024 van 13:15 tot 14:15 uur.
Tai Chi en Chi Gong kan je helpen conditie op te bouwen; balans, rust en focus te herstellen. Met Tai Chi verbetert onze gezondheid en algeheel welzijn.
De rustige, sierlijke bewegingen ontspannen lichaam en geest. Hierdoor wordt de ademhaling dieper. Energie stroomt vrij door het lichaam.
Stress vermindert, immuunsysteem versterkt,bloeddruk verlaagt, concentratie verhoogt, balans, stofwisseling,bloedsomloop en basishouding verbeteren.
Bewegen laat de hersens werken. Tai Chi is hersengymnastiek door de links-rechts coördinatie en focus op adem en beweging. Je verstilt, je wordt kalm. Het lichaam voelt soepel en warm. De oefeningen zijn gemakkelijk aan te leren. Oefening baart kunst.
De lessen worden gegeven door Theo van de Weijer van TaiChiTheo Arnhem.
Mijn motto: Blijf bewegen. Ik geef lessen Tai Chi en Chi Gong. Hierin ligt de nadruk op kalmte, concentratie, het lichaam soepel maken, de ademhaling verdiepen.
Aanmelden:
Aanmelden voor Tai Chi doe je door het aanmeldformulier op de webiste van Toon Hermans Huis Arnhem in te vullen.
Adres + Tel:
Toon Hermans Huis Arnhem,
Stadhoudersstraat 60,
6828 SM ARNHEM.
Tel: 026-2133196
E-mail: info@thharnhem.nl
Bron: www.thharnhem.nl