Piekertraining voor mensen met een kankerervaring - voorjaar 2025 bij UZ Gent te België van 12 maart 2025 t/m 4 Juni 2025.
12-03-2025 09:30
Piekertraining voor mensen met een kankerervaring - voorjaar 2025.
Iedereen piekert af en toe, zo werkt ons brein nu eenmaal. Maar piekeren wordt een probleem als het je functioneren beïnvloedt. In deze praktische training leer je hoe je minder energie steekt in het piekeren en hoe je verhindert dat je piekergedachten worden gevoed.
- Doelgroep: Mensen met een kankerervaring die ervoor openstaan om hun piekerervaringen in groep te delen.
- Programma: Met aandachtsoefeningen, cognitieve technieken en vaardigheden uit de positieve psychologie helpen we je om anders te leren denken, voelen en reageren.
- De eerstvolgende lessenreeks vindt plaats op deze data: 12 maart, 19 maart, 26 maart, 2 april, 23 april, 30 april , 7 mei, 4 juni (terugkomsessie)
- Tijd: 9:30 uur tot 11:30 uur
- Trainers: Nathalie Vandecasteele, klinisch psycholoog en EMDR-therapeut (Eye Movement Desensitization and Reprocessing). Tessa Vandemoortele, klinisch psycholoog en gespecialiseerd in Acceptance & Commitment therapie. De trainers zijn verbonden aan het Kankercentrum van het UZ Gent.
- Prijs: Je betaalt 100 euro voor acht groepssessies van anderhalf uur, inclusief een drankje en versnaperingen. Het werkboek ‘Loslaten. Ik pieker als ik niet tegenwoordig ben’ van Roland Rogiers koop je zelf in de boekhandel of online. Neem het mee naar de training.
- Inschrijven: Schrijf je graag in? Of heb je vragen? Bel of mail: Nathalie Vandecasteele, tel. 09 332 64 43 of Tessa Vandemoortele, tel. 09 332 09 91 piekertraining@uzgent.be
- Locatie: UZ Gent, Radiotherapiepark, ingang 98, route 975, vergaderzaal Bibliotheek C. Heymanslaan 10 9000 Gent, België.
Bron: www.uzgent.be