Als je kind volgens de Schijf van Vijf 1 eet en drinkt krijgt hij of zij voldoende vitamines en mineralen binnen. Een voedingssupplement is dan niet nodig. Geef je kind alleen een voedingssupplement als de arts of diëtist dit adviseert.

Twijfel je of je kind voldoende vitaminen en mineralen binnenkrijgt? Vraag dan of de diëtist de voeding van je kind wil beoordelen. Hij of zij kan, eventueel samen met de arts, bepalen of je kind een voedingssupplement nodig heeft. Ook zal de diëtist advies geven welk supplement je het beste kunt kiezen.

Wat zijn voedingssupplementen?

Voedingssupplementen zijn bedoeld als aanvulling op de dagelijkse voeding en bevatten (meerdere) vitamines en meestal ook mineralen. Hiervan zijn er pillen, poeders, druppels, capsules of drankjes.  Sommige voedingssupplementen bevatten te veel vitamines en mineralen. Lees daarom de verpakking altijd goed, kijk of het supplement geschikt is voor kinderen en kijk of er niet meer dan 100% van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid (ADH) voor kinderen in zit.

Wat blijkt uit onderzoek?

Er is weinig onderzoek gedaan naar wat voedingssupplementen doen bij kinderen met kanker. Op basis van onderzoek bij volwassenen blijkt dat voedingssupplementen slecht kunnen zijn2-8. Supplementen kunnen invloed hebben op de behandeling van kanker. Zo kunnen grote hoeveelheden van bepaalde vitaminen de chemotherapie en radiotherapie minder goed laten werken. Een aantal onderzoeken laten zien dat de behandeling van kanker minder goed werkte bij mensen die voedingssupplementen namen zonder dat dit nodig was. Ook hadden deze mensen minder kans om kanker te overleven7,8. 

Wanneer moet mijn kind wel extra vitamines of mineralen krijgen?

Geef je kind extra vitaminen of mineralen als de arts of diëtist aangeeft dat je kind dit nodig heeft. Voor een paar groepen kinderen is het standaard nodig om extra vitamines te geven. 

Dit zijn:

• Baby’s die borstvoeding krijgen, hebben de eerste 12 weken 150 microgram aan vitamine K-druppels nodig.

• Kinderen tot vier jaar. Zij hebben dagelijks 10 microgram vitamine D nodig.

• Kinderen met een donkere huid of kinderen die door de ziekte en behandeling minder dan een half uur per dag buiten komen. Ook zij hebben dagelijks 10 microgram vitamine D nodig.

Deze aanvullende vitamine D kun je geven als druppels, tabletjes of als capsules. Ze werken allemaal hetzelfde.

Als je kind drinkvoeding of sondevoeding krijgt, moet je je kind geen multivitamine-supplement geven. Drinkvoeding of sondevoeding is namelijk een complete voeding, dus daar zitten voldoende vitaminen en mineralen in.

Ons advies:

Zorg dat je kind gezond en voldoende eet. Mocht dit niet lukken of twijfel je hierover, dan is het belangrijk om samen met een diëtist naar het eten en drinken van je kind te kijken. Een diëtist kan, eventueel in overleg met de arts, adviseren of een aanvulling met voedingssupplementen nodig is. Ook kan de diëtist aangeven welk (multivitamine-)supplement het beste is voor je kind.

Bron: www.voeding.prinsesmaximacentrum.nl