Nee, er bestaan geen voedingsmiddelen die diarree kunnen stoppen. Lange tijd werd gedacht dat bijvoorbeeld banaan, witbrood, beschuit, witte rijst, geraspte appel of kaneel helpen diarree te stoppen. Maar dit is niet zo.

Eet voldoende vezels:

Als je ontlasting te dun is of je last hebt van diarree (een maag-darmziekte, waarbij sprake is van dunne ontlasting gedurende meer dan 4 keer per dag), is het goed om voldoende vezels te eten. Vezels werken als een spons. Doordat vezels vocht vasthouden, wordt de ontlasting steviger en dikker. Eet bijvoorbeeld volkorenbrood, volkorenpasta, volkoren couscous, zilvervliesrijst, peulvruchten, aardappelen, groente en fruit.

Doordat je door diarree veel vocht en zout verliest, kun je uitdrogen. Het is daarom goed om iedere 2 uur iets te eten en te drinken. Zorg dat je voldoende drinkt (meer dan 1,5 liter per dag) en blijf daarnaast zo normaal en gevarieerd mogelijk eten.

Ga voor meer voedingstips naar ons artikel over Voedingstips bij diarree.

Bron: www.wkof.nl/leven-met-kanker