Gymles met aerobic opwarming. (in sportzaal of thuis via streaming) bij De Klare Bron, Heverlee te België. / Elke dinsdag

09-01-2024 20:00

 

 

 

 

Gymles met aerobic opwarming. (in sportzaal of thuis via streaming):

 
 
Sportactiviteit voor IEDEREEN met een borstkankerverleden ongeacht taal, afkomst, godsdienst, leeftijd, ...
 
 
 
Het eerste deel van deze workout bestaat uit conditietraining in de vorm van aerobics. Dit zorgt voor een verhoogde hartslag waardoor de vetverbranding op gang komt. Daarna volgen een aantal spierversterkende oefeningen, zowel in stand als in lig op de matjes. Tenslotte eindigen we de les met een streching om weer helemaal tot rust te komen. Plezier gegarandeerd!
 

Deze les kan je thuis volgen via streaming.

 

 

Alle praktische informatie,  informatie over de stream, het weekrooster en de inhoud van al onze sportlessen vind je op www.kanactiefplus.be

 
 
 
 
 
 
 

 

Datum + Tijd:

 
  • Elke dinsdag - 20:00 tot 20:55 uur

 

 

 

 

 

Info / Inschrijving:

Marianne Verheyden

KanActiefplus vzw

Tel: 0476/739382

E-mail: info@kanactiefplus.be

 
 
 
 
 
 
 
 

 

Adres:

De Klare Bron,

turnzaal,

Jules Vandenbemptlaan 14,

3001 Heverlee.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Terug