Energie herstellen:

Van vermoeidheid (weer) naar vitaliteit en activiteit.

 

 

Wat is het?

Met een sessie Energie herstellen krijg je inzicht in oorzaken en oplossingen van vermoeidheid, door chemo en/of spanning van en voor de huidige situatie. Het is tevens een moment van ontspanning.

 

 

Wat kan ik verwachten?

Aan het begin van de sessie stemmen we af wat je wilt bereiken en welke werkwijze het beste bij je past. Ik vind het belangrijk dat je je op je gemak voelt om in te brengen wat je nodig hebt. De sessies zijn dus zoveel mogelijk maatwerk. Waar nodig en gewenst wordt in de sessie gebruik gemaakt van ademhalingsoefeningen, ontspanningsmassage e.d.

 

 

Wat brengt het je?

Je zet een stap in het verbeteren van je energieniveau en vitaliteit. En leert hoe je energiegebrek kunt beperken. Zodat je zo veel mogelijk actief kunt blijven. Energie herstellen kan gaan over  ontspannen, over hoe je je voelt, hoe je omgeving reageert of over activiteiten die je energie kosten of geven, afgestemd op je eigen behoefte. Je leert waar je met je ziekte toch regie houdt en (nieuwe) kwaliteit van leven kunt ontdekken.

 

 

Data + Tijd: 

• Een sessie duurt 45-60 minuten.

• Startijden 13.00 uur, 14.00 uur en 15.00 uur

• Wij delen je in op een beschikbaar moment. 

• Draag gemakkelijk zittende kleding.

• Neem voor de zekerheid zelf een handdoek mee.

• Energie herstellen wordt begeleid door vrijwilliger Lianne Vorstenbosch. Zij is energiecoach van beroep.

• Adres: Vicki Brownhuis, Aartshertogenlaan 469, 5213 JA 's-Hertogenbosch.

• Vooraf aanmelden is verplicht. 

• Om je aan te melden, ga hier naar agenda van het Vicki Brownhuis.
• Klik daarna op ‘Lees verder’ bij de activiteit en schrijf je in via de knop 'aanmelden'.

• Je mag ook altijd even bellen naar het Vicki Brownhuis via teleoonnummer: 073 614 8550 om jezelf aan te melden.

• Let op: Je aanmelding is definitief als je een bevestiging van ons ontvangt.

 

 

 

 

 

 

Bron: www.vickibrownhuis.nl