Wandelen:
Twee keer per maand gaan we gezellig een uurtje wandelen.
Vanaf 10:00 uur bent u welkom in het Toon Hermans Huis, een kopje koffie of thee staat voor u klaar.
Rond 10:30 uur starten we met de wandeling of vertrekken we...
Living open:
Fika is een Zweeds begrip. Het betekent tijd nemen om samen te zitten rond een tas koffie met gebak. Tijd om contact te leggen, feedback te krijgen. Vooruitgang begint met stilstaan! Dat niet actieve moment...
Light-gymles met de nadruk op spierversterking:
De lightles van KanActiefplus staat voor spierversterkende oefeningen met veel streching van de spieren en losmaken van spanningen. Conditionele oefeningen, danspasjes, springen en...
Gymles met aerobic opwarming. (in sportzaal of thuis via streaming):
Sportactiviteit voor IEDEREEN met een borstkankerverleden ongeacht taal, afkomst, godsdienst, leeftijd, ...
Het eerste deel van deze workout bestaat uit...
Jin Shin Jyutsu:
Jin Shin Jyutsu is een Japanse harmoniseringsmethode. Door de zachte aanrakingen van de therapeut krijgt het lichaam een impuls om te...